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アスフィット 美姿勢矯正

葛飾区姿勢矯正

アスフィット美姿勢矯正とは?

繰り返す肩こりや腰痛。

その原因は何でしょうか?特に何もしていないのに肩がこる、腰が痛い。

その原因は普段意識せずにとっているをの姿勢です。姿勢の崩れにより身体に負担が溜まりやすくなり、その負担は痛みとなって現れます。その痛みの根本である姿勢を良い状態にして様々なトラブルが起こりにくい状態にしていくことが非常に大切です。

姿勢矯正の総本山で矯正治療を追及してきたスタッフが、短期間でお客様の身体の不調やトレーニング時のパフォーマンスアップが出来るように、考案したメニューになります。

姿勢の乱れで使われず眠っている筋肉を目覚めさせ、本来もつ筋肉を最大限に活かしていくのが、このアスフィット美姿勢矯正です。

アスフィット美姿勢矯正の特徴

骨盤から背骨まで全身を調整し1か月で姿勢改善

葛飾区整体

姿勢改善するにあたって、産後で骨盤の歪みあっても、デスクワークの方で首肩周りに歪みがあっても、全身にアプローチしていきます。

局所だけの矯正では効果が持続しないからです。姿勢を悪くする要因はすべて取り除いていきます。

また、姿勢改善しながらEMSやピラティスの要素を取り入れながら、体幹周りのトレーニングしていくことで、1回目の治療後から改善した姿勢の感覚が掴みやすくなります。

週2回のペースで治療を続けていくと1ヶ月で姿勢が改善していきます。

*週1で治療をすることも可能です。その場合は治療期間は2ヶ月になります。

 

トレーニング効果が最大限にでるカラダへ

短期間ダイエット

この矯正で姿勢がよくなることで関節の可動域も最大限に、また正確動かせるようになり、トレーニング効果が出やすい身体になります。

1ヶ月という短い期間で姿勢を改善し、トレーニング効果の出やすい状態で、どんどん身体を動かしてほしいという想いを込めています。

セルフケアでフルサポート

肩こり、腰痛改善

アスフィットが考えるセルフケアには、単にストレッチをしてくださいという事では終わりません。

椅子の座り方、枕の合わせ方と私生活における様々な観点から姿勢改善に役立つ情報を提供させていただき、活かしていただくことをセルフケアと考えております。

アスフィット美姿勢矯正の料金表

1回(50分) 8,570円(税抜)
回数券8回                  約6000円お得 65,000円(税抜)
   
   

アスフィット美姿勢矯正の流れ

問診・姿勢チェック

亀有姿勢

問診では、お話を伺いしながらいつから、姿勢が乱れてしまったのかを明確にし、原因を細かく追求していきます。

その後、姿勢をチェックし、今のお客様の状態を分かりやすく説明していきます

 

 

首以外、全身の歪みを改善していきます

葛飾区ストレッチ

矯正と言っても、ボキボキ鳴らす事はせずにストレッチやマッサージの要素を取り入れた独自の方法で治療していきます

EMS・ピラティスを用いて体幹を強化

葛飾区EMSトレーニング

骨盤を整えた後、最初のうちはEMSによる体幹トレーニングをしていきます。

骨盤を整えた状態は、体幹に一番力が入りやすくなるため、このタイミングでEMSをすると効果が最大限発揮できます。

EMSは、仰向けの状態でピンポイントで体幹にアプローチしていけるため、腰など痛めることなく簡単に鍛える事ができます。

5回目からは可動性の改善のためピラティスの要素を取り入れた、運動に変わります。

(電気刺激が苦手な方は、初回からピラティスを行うことも出来ます)

仕上げに首の治療

亀有治療

首は頭を支えている影響から、コリやすい場所になっています。

EMSトレーニングで終わると少し疲労感がありますが、最後に首を治療する事でスッキリした状態になります。

頭の位置が前に行きがちなストレートネックに効果的です。

セルフケアをお伝え

葛飾区姿勢継続

矯正の効果を持続させるために、自宅で行うストレッチや、寝ている時の枕の合わせ方など、お客様一人一人に必要なセルフケアをお伝えしていきます。

 

ご利用者様の声

主訴:長年改善しない首のコリ

葛飾区 30代男性
葛飾区姿勢改善

これまで慢性的に首のコリ、肩コリ、腰痛と、ひどいときは頭痛もありました。また自分自身でも感じるほど、姿勢の歪みも感じていました。

このメニューを受けて続けてみて、首、肩、腰の痛みはほとんど出なりました。特に首回りは効果を感じました。姿勢に対する意識も普段から変わったように感じ、自然とストレッチの動きも習慣づけにもなったと思います。

この意識を続けていくことで、正しい姿勢をキープしていきたいと思います。

姿勢を改善したい

葛飾区 40代女性
亀有姿勢改善

元々姿勢が良くなかったのと、最近運動する機会が減っていたので、姿勢がまた悪くなってきたなという実感がありこのメニューをうけました。

メニューを続けてみて、短期間で姿勢改善の効果が実感できました。回数を重ねることで姿勢の維持ができたと思います。その反面、間を空けたらどうなるかとの心配もありましたが、良い姿勢の時の身体の楽さやポジショニングを実感していたので、良い姿勢をとろうとする意識が持てるようになったと思います。

これからも姿勢を意識して姿勢がよくいられるように努力したいと思います。

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